怎么挑选适合宝宝喝的牛奶

牛奶是很多宝宝选择的食物，各种品牌的牛奶妈妈们该去怎么辨别呢？牛奶营养丰富，口感香醇。被营养学家称为“最接近完善的食物”“人体白色血液”流行于全球各地。

由于宝宝的肠道系统尚未发育成熟，消化能力较低，可通过奶制品来维持身体所需营养，妈妈们在为宝宝选取牛奶的时候应结合宝宝自身条件，选取合适的奶源。

那么，宝宝多大可以喝牛奶？牛奶喂养要注意哪些问题呢？帮妈在这里为各位家长准备了牛奶喂养宝宝的“视觉盛宴”，希望可以帮到你们哦。

多大的宝宝可以喝牛奶？

牛奶中含有钙磷等多种丰富的矿物质。是人体钙的最佳来源。但牛奶是奶蛋白过敏的诱因，牛奶中含有大量的蛋白质不易被1岁以内的宝宝消化吸收。

因此1岁以内的宝宝不易喝牛奶，可在宝宝7个月时没有出现牛奶过敏迹象时让他慢慢适应。宝宝2岁时，即可定期给他喝牛奶或奶制品，一天约摄入300—350克。

如何为宝宝选购牛奶？

1.看颜色

颜色呈乳白色的为鲜奶，色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的则是陈奶。

2.闻香味

鲜牛奶的奶香浓郁，奶腥味巨大，掺进异物的奶香清淡，奶腥味小或没有奶腥味。

3.品味道

口感纯正的是鲜奶，有苦味或异味的则是劣质奶。